Koristite Program 1 dva puta za redom. Pred kraj seanse, tokom poslednjih 30 sekundi, jačina se postepeno smanjuje. Tokom tog perioda samo pritiskom na dugme startujete novu 20-o minutnu seansu.

Tokom sledeća dva sata, imaćete osećaj blage nestabilnosti - glavobolja je oslabila, ali osećate da bi mogla svakog časa da se vrati.

Preporučuje se da tokom tog perioda pijete što više vode i jedete hranu sa niskim glikemijskim indeksom ( pastu, pirinač, ceralije itd.) da bi se obnovile zalihe tečnosti i uspostavio metabolički balans. Kafa i blaga fizička aktivnost na svežem vazduhu se takođe preporučuju.